1 entrée pour 1H de cours au choix entre yoga, pilates et stretching.
Limité à 15 personnes pour plus de confort.
10 entrées d'1H de cours au choix entre yoga, pilates et stretching.
Limité à 15 personnes pour plus de confort.
1 entrée pour un cours d'1h de yoga aérien.
Yoga aérien doux - mardi 18h-19h :
Une pratique ludique dans un hamac suspendu à hauteur variable pour mobiliser et protéger ses articulations. Vous allez travailler votre souplesse, votre force et votre équilibre pour vous relaxer grâce au cocoon et à la gravité.
Yoga aérien dynamique - mardi 19h15 -20h & jeudi 09h-10h :
Se pratique dans un hamac suspendu à ras-du-sol afin de profiter de la gravité et de la portance du tissu pour s'étirer, se relaxer et relâcher ses muscles de manière passive mais intense.
Limité à 8 personnes pour plus de confort.
10 entrées pour un cours d'1h de yoga aérien ou yinyoga aérien.
Yoga aérien doux - mardi 18h-19h :
Une pratique ludique dans un hamac suspendu à hauteur variable pour mobiliser et protéger ses articulations. Vous allez travailler votre souplesse, votre force et votre équilibre pour vous relaxer grâce au cocoon et à la gravité.
Yoga aérien dynamique - mardi 19h15 -20h & jeudi 09h-10h :
Se pratique dans un hamac suspendu à ras-du-sol afin de profiter de la gravité et de la portance du tissu pour s'étirer, se relaxer et relâcher ses muscles de manière passive mais intense.
Limité à 8 personnes pour plus de confort.
1 entrée pour le cours d'acrobaties aériennes d'1h30.
Tous les jeudis de 19h30 à 21h :
Après un bon échauffement et une petite préparation physique au sol, vous allez découvrir les trois principaux agrès aériens : trapèze fixe, cerceau & tissu.
Limité à 7 personnes pour plus de confort.
1 entrée pour deux adultes pour un cours d'1h30 d'acroyoga.
L'acroyoga combine le yoga et l'acrobatie. Cela se pratique à plusieurs (au moins deux), l’idée étant qu’un pratiquant ayant le rôlev de « base » (allongé au sol) porte un "volitgeur" pour réaliser des figures.
Limité à 15 personnes pour plus de confort.
Tapis fourni.
1 entrée pour un adulte pour un cours d'1h30 d'acroyoga.
L'acroyoga combine le yoga et l'acrobatie. Cela se pratique à plusieurs (au moins deux), l’idée étant qu’un pratiquant ayant le rôlev de « base » (allongé au sol) porte un "volitgeur" pour réaliser des figures.
Limité à 15 personnes pour plus de confort.
Tapis fourni.
1 entrée pour un adulte et un ou plusieurs enfants pour un cours d'1h30 d'acroyoga.
L'acroyoga combine le yoga et l'acrobatie. Cela se pratique à plusieurs (au moins deux), l’idée étant qu’un pratiquant ayant le rôlev de « base » (allongé au sol) porte un "volitgeur" pour réaliser des figures.
Limité à 15 personnes pour plus de confort.
Tapis fourni.
Abonnement annuel pour un enfant de 3 à 6 ans pour un cours de cirque d'une heure par semaine.
Durant les cours les enfants vont travailler :
- des acrobaties (bases acrobatiques, portés, pyramides)
- leur équilibre sur objets (marcher sur un fil de fer, une boule, un monocycle)
- la jonglerie (balles, foulards, massues, bâton du diable,...)
- les disciplines aériennes (trapèze, tissu, cerceau)
Date des cours :
3-4 ans : mercredi 10h-11h
5-6 ans : mercredi 11h-12h
Limité à 8 personnes pour plus de confort.
Tout le matériel est fourni.
Abonnement annuel pour un enfant de 7 à 12 ans pour un cours de cirque d'1h30 par semaine.
Durant les cours les enfants vont travailler :
- des acrobaties (bases acrobatiques, portés, pyramides)
- leur équilibre sur objets (marcher sur un fil de fer, une boule, un monocycle)
- la jonglerie (balles, foulards, massues, bâton du diable,...)
- les disciplines aériennes (trapèze, tissu, cerceau)
Date des cours :
7-9 ans : mercredi 13h30-15h
10-12 ans : mercredi 15h15-16h45
Limité à 12 personnes pour plus de confort.
Tout le matériel est fourni.
Abonnement annuel pour les personnes de +12 ans aux cours de cirque d'1h30
Durant les cours vous allez travailler :
- des acrobaties (bases acrobatiques, portés, pyramides)
- leur équilibre sur objets (marcher sur un fil de fer, une boule, un monocycle)
- la jonglerie (balles, foulards, massues, bâton du diable,...)
- les disciplines aériennes (trapèze, tissu, cerceau)
Date des cours :
Jeudi de 18h à 19h30
Limité à 12 personnes pour plus de confort.
Tout le matériel est fourni.
Samedi 26 novembre c'est MATINÉE HEALTHY !
Venez de 09h à 12h profiter d'un moment de détente seule ou à partager. Découverte de l'acroyoga lunaire, buffet petit déjeuner healthy & accès d'une heure à l'espace bien-être.
Inscription obligatoire par mail à contact@windalps.com ou par téléphone au 04 58 39 00 99.
Les cours de yoga et fitness sont de retour ! Il faut réserver et payer votre cours au moins 24h en avance !
Les annulations à moins de 24h ne seront pas remboursés, à moins d'avoir un certificat médial.
Samedi 26 novembre c'est MATINÉE HEALTHY !
Venez de 09h à 12h profiter d'un moment de détente seule ou à partager. Découverte de l'acroyoga lunaire, buffet petit déjeuner healthy & accès d'une heure à l'espace bien-être.
Inscription obligatoire par mail à contact@windalps.com ou par téléphone au 04 58 39 00 99.
Les cours de yoga et fitness sont de retour ! Il faut réserver et payer votre cours au moins 24h en avance !