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Vendredi 1er decembre
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De 19h à 20h
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Avec Lucille Senecal
Venez décompresser après une longue semaine pendant 1h grâce à ce voyage sonore.
Laissez-vous porter au travers des sons et des vibrations des instruments pour amener une détente profonde et complète dans votre hamac.
Tambours, carillon, bol et autres instruments vous feront voyager vers un moment hors du temps et de douceur. N'hésitez pas à venir bien couvert et à amener une couverture si vous le souhaitez !
Offre valable pour 1 participation par personne à date fixe.
1 cours au choix parmi : hatha yoga, yoga vinyasa et yin yoga
Hatha Yoga :
- Mardi avec Lucille de 11h30 à 12h30
- Jeudi avec Marion de 18h à 19h
Yoga Vinyasa :
- Mardi avec Steve de 18h15 - 19h15
Yin Yoga
- Jeudi avec Lucille de 13h - 14h
Lors de votre réservation, ne pas tenir compte de la pré-selection "Yoga vinyasa Steve", cliquez sur "RÉSERVEZ MA DATE" pour choisir votre cours.
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Cour à l'unité : 13€/cours
Formule annuelle : 220€ /an
1 cours /semaine + 2 entrées au spa offerte à l'inscription
(cours au choix chaque semaine)
Prélèvement mensuel obligatoire sur 10 mois.
Inscriptions annuelle auprès de l'accueil Windalps ou par mail contact@windalps.com ou tel 04 58 39 00 99
Une pratique ludique dans un hamac suspendu à hauteur variable pour mobiliser et protéger ses articulations. Vous allez travailler votre souplesse, votre force et votre équilibre pour vous relaxer grâce au cocoon et à la gravité.
Pour plus de confort le cours est limité à 8 personnes.
Yoga aérien doux :
- Mardi avec Lucille de 12h30-13h30
- Jeudi avec Charlotte de 13h15-14h15
Yoga aérien dynamique :
- Jeudi avec Charlotte de 12h-13h
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Cour à l'unité : 22€/cours
Formule annuelle : 450€/an
1 cours /semaine + 2 entrées au spa offertes à l'inscription
Prélèvement mensuel obligatoire sur 10 mois.
Inscriptions annuelles auprès de l'accueil Windalps ou par mail contact@windalps.com ou tel 04 58 39 00 99
L'acroyoga combine le yoga et l'acrobatie. Cela se pratique à plusieurs (au moins deux), l’idée étant qu’un pratiquant ayant le rôle de « base » (allongé au sol) porte un "voltigeur" pour réaliser des figures.
PLANNING :
- mercredi 13 septembre
- mercredi 7 octobre
- mercredi 11 octobre
- mercredi 6 décembre
- mercredi 17 janvier
- mercredi 14 février
- mercredi 13 mars
- mercredi 10 avril
- mercredi 22 mai
- mercredi 19 juin
Pour plus de confort le cours est limité à 15 personnes.
- 1h30 de cours de sport (varie selon le mois)
- 30 minute de petit-déjeuner (fromage blanc, muesli, croissant ...)
- 1h d'accès au spa
Les WindFit' sont ouverts aux enfants avec leur parents, les activités peuvent se partager en famille.
Offre valable pour 1 participation par personne à date fixe.
- Sam 21 oct : Yoga aérien
- Sam 18 nov : Acroyoga
- Sam 9 déc : Merengue Zumba Dembow
- Sam 13 janv : cross training
- Sam 10 fév : Cirque adultes
- Sam 2 mars : Acroyoga
- Sam 6 avril : Acrobaties aériennes
- Sam 4 mai : Hip Hop
- Sam 8 juin : Yoga aérien
- Lundi : FERMÉ
- Mardi : accueil 10h - 18h
- Mercredi : 9h - 20h
- Jeudi : 9h - 21h
- Vendredi : 9h - 21h
- Samedi : 9h - 19h
- Dimanche : 9h - 19h
Espace bien-être ouvert du vendredi au dimanche !
Jacuzzi, hammam, sauna, douche norvégienne, tisanerie !
- Lundi : FERMÉ
- Mardi : accueil 10h - 18h
- Mercredi : 9h - 20h
- Jeudi : 9h - 21h
- Vendredi : 9h - 21h
- Samedi : 9h - 19h
- Dimanche : 9h - 19h
Espace bien-être ouvert du vendredi au dimanche !
Jacuzzi, hammam, sauna, douche norvégienne, tisanerie !
