Une pratique ludique dans un hamac suspendu à hauteur variable pour mobiliser et protéger ses articulations. Vous allez travailler votre souplesse, votre force et votre équilibre pour vous relaxer grâce au cocoon et à la gravité.
Pour plus de confort le cours est limité à 8 personnes.
Yoga aérien doux :
- Mardi avec Lucille de 12h30-13h30
- Jeudi avec Charlotte de 13h15-14h15
Yoga aérien dynamique :
- Jeudi avec Charlotte de 12h-13h
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Cour à l'unité : 22€/cours
Inscriptions auprès de l'accueil Windalps par mail contact@windalps.com ou tel 04 58 39 00 99
