1 entrée pour un cours d'1h de yoga aérien.

Yoga aérien doux - mardi 18h-19h :

Une pratique ludique dans un hamac suspendu à hauteur variable pour mobiliser et protéger ses articulations. Vous allez travailler votre souplesse, votre force et votre équilibre pour vous relaxer grâce au cocoon et à la gravité.

Yoga aérien dynamique - mardi 19h15 -20h & jeudi 09h-10h :

Se pratique dans un hamac suspendu à ras-du-sol afin de profiter de la gravité et de la portance du tissu pour s'étirer, se relaxer et relâcher ses muscles de manière passive mais intense.

Limité à 8 personnes pour plus de confort.